Lenf Drenaj Uygulaması
Lenf drenaj, vücudumuzdaki lenf noktalarımıza bası masajı uygulaması ile yapılan oldukça etkili bir yöntemdir. Ve bu sayede daha kilolu olarak görünmemize sebep olan ödemden kurtularak vücudumuzdaki sıvı birikiminin ortadan kalkması sağlanmaktadır. Böylelikle metabolizmamız hızlanır ve etkili ve hızlı bir şekilde kilo vermemiz sağlanır. Parmak uçlarımızdan başlayarak yukarı doğru basınç uygulanır ve uygulama sırasında kişiye ayak tabanları da dâhil olmak üzere özel bir kıyafet giydirilmektedir.
Bu uygulamanın hemen sonrasında idrarımızda görünen renk değişikliği ise ödemin atılmakta olduğunun kanıttır. Bu uygulama sonucunda aynı zamanda bağışıklık sistemimiz kuvvetlenmekte ve hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı vücut direncimiz de artış olmaktadır.
Lenf drenaj uygulaması, vücudumuzdaki selülit problemlerimizde, fazla kilolarımızın tedavisinde, kan dolaşımımızın artırılmasında, hamilelik sonra vücutta oluşan sarkıklarda ve ödemin atılmasında, vücudumuzdaki gevşemiş ve sarkmış bütün cilt problemlerimizde kullanılmaktadır.
Alerjik yapısı olan ciltlerde, diyabet hastalarında, yüksek tansiyon problemi yaşayanlarda, kemik erimesi olan kişilerde, hamilelerde, kemoterapi gören kişilerde, dolaşım problemi yaşayan hastalarda ve yeni ameliyat geçirmiş olan kişilerde bu uygulamanın yapılması doğru değildir. Mutlaka bir doktora danışmaları ve kontrolden geçmeleri ve yaptırılacaksa onay almaları gerekmektedir.
Genel olarak uzman kontrolü sonrası kişinin genel özelliklerine ve problemine bağlı olarak uygun bir program seçilerek 10 ile 15 seans arasında uygulanmaktadır. Ve her seans yaklaşık olarak 30 ile 35 dakika arasında sürmektedir. Uygulama sırasında herhangi bir acı, ağrı ya da yan etki kesinlikle yoktur. Oldukça dinlendirici olan bu masaj sonrasında vücutta etkili bir rahatlama sağlanır. Bu uygulama sonrasında ve seans aralarında günde en az 2 litre su içilmesi önerilmektedir.
Lenf drenaj sistemi oldukça etkili bir yöntemdir, fakat burada kullanılan cihazın kalitesinin de oldukça önemli olduğu unutulmamalıdır.
